XX. Plavecké léto

plavecký trénink

XX. Plavecké léto pro osoby s tělesným postižením

Naším cílem je uspořádat pro osoby se zdravotním postižením tři týdenní pobyty naplněné intenzivním celodenním programem, který všichni zvládnou a který pozitivně ovlivní jejich fyzickou a psychickou stránku tak, že odjíždějí z kurzu naplněni radostí, elánem a energii do života. Ve třech turnusech se vystřídá přes 100 plavců s tělesným postižením – první týdenní turnus bude určen dospělým účastníkům, druhý mládeži a závěrečný týden tradičně připravujeme pro děti.

Plavecké léto je pro osoby s tělesným postižením ideální příležitostí k intenzivní práci na zlepšení fyzické kondice, o které se spolehlivě postará plavání dvakrát denně doplněné o rehabilitační a kondiční cvičení. Je to také příležitost vyzkoušet volnočasové aktivity, ke kterým by se jednotlivec sám o sobě neodhodlal nebo k nim běžně nemá přístup. Mezi takovéto činnosti patří třeba sjíždění Otavy na raftech, potápění, karate, ale také muzikoterapie nebo moderní gymnastika se stuhami a obručemi.

Každý turnus je zakončen plaveckou zkouškou – závodem Strakonice Cup I – III, na kterém se vždy ukáže pokrok dosažený pilným tréninkem minulých dnů.

XIX. Plavecké léto očima plavající Laďky B.

Má-li něco tradici, většinou je to kvalitní. Koná-li se něco po devatenácté, pak už to jistojistě tradiční je. Takové je i Plavecké léto KONTAKTU bB ve Strakonicích. Na tři týdny se toto jihočeské město proměňuje v místo tvrdého plaveckého tréninku s atmosférou přátelského setkání. Potkávají se tady lidé z Prahy, Brna, Karlových Varů i Českých Budějovic. Tam všude má KONTAKT bB svá střediska. Plavci se během roku potkají jen na závodech, tam se z nich velmi často stávají soupeři a na nějaké povídání mnohdy není čas. A tak jsou Strakonice vítanou možností k utužování mezistřediskových přátelství. Je ale pravda, že plavání tady rozhodně nehraje druhé housle. Slovo trénink se skloňuje snad ve všech pádech, doplněné o přídavná jména dopolední a odpolední, dostává každý den velmi reálný rozměr. Letos se pilovalo provedení plaveckého způsobu delfín. Podle mého se nejedná o jednoduchý styl. Je sice pravda, že vypadá velice efektně a ten, kdo ho umí, opravdu trošku působí jako delfín. Což se ale nedá říct úplně o všech účastnících, mě nevyjímaje. Každopádně všichni se snažili k požadovanému pohybu alespoň přiblížit. Nápomocni k tomu plavcům byli instruktoři, kteří všichni prošli školením metodické řady KONEV. KONEV je velice vtipnou složeninou sestávající se ze začátků příjmení Martina Kováře a Jana Nevrkly. Nebýt obou pánů, nebyl by KONTAKT KONTAKTEM nebo spíš by žádný KONTAKT vůbec nebyl. Nadšení, které muselo stát při zrodu sdružení, přetrvalo do dnešních dnů. Ačkoliv se z mladých vysokoškoláků, stali tátové od rodin, přesto se oba Plaveckého léta každoročně účastní. Jan Nevrkla v roli hlavního supervizora uvedl každý trénink, vysvětlil, čemu se budeme věnovat a všechny cvičení názorně předvedl. Pokud se stalo, že by snad některý z plavců nepochopil, co se po něm žádá, nemusel zoufat. Stejnou věc mu vysvětlil ještě trenér jeho skupinky, přesněji řečeno jeho dráhy. Pokud i potom plavec tápal, byl tady ještě instruktor, který šel s plavcem přímo do vody. Tento člověk dohlíží na provedení celého tréninku a dodává plavci jistotu, že i u těch nejnáročnějších plaveckých úkolů se opravdu neutopí. Každý trénink je o posouvání hranic vlastních možností. Ve středu máte pocit, že už jste si sáhli na dno fyzických sil. Ovšem plavete dál a plavete rádi. Ať už pro lepší čas, lepší pocit nebo pro radost. Prostředí ve Strakonicích je prostě motivující. Kromě plavání se všichni účastníci mohli zlepšit v tom, jak s úsměvem na tváři překonat každou situaci. Téma doplňkového programu byla totiž improvizace. Z mnohých plavců se vyklubali schopní herci, a tak je o budoucnost všech postaráno. Kdo nebude plavat, může na prkna, co znamenají svět. Poučení, které plyne z plavecky - improvizačního týdne je, že v bazénu se moc improvizovat nedá. Jednak se to moc nevyplácí, s ohledem na zachování vlastního života, jednak vás přísné oči instruktorovy improvizovat nenechají. Dohlíží na co nejvěrnější provedení každého tempa. Po týdnu ve Strakonicích se proto pak cítíte jako opravdový plavec. A odjíždíte jako člověk nabitý energií ke všem bitvám, které vás čekají nejen v bazénu.

Garantem pro uspořádání pobytové akce XX. Plavecké léto je Plavecká akademie bez bariér KONTAKT bB, která použije finanční prostředky na úhradu nezbytných nákladů pro realizaci akce, jako jsou například náklady na ubytování, stravu, pronájem bazénu či mzdy plaveckých instruktorů.

ZPĚT NA SEZNAM CHARIT